ここ数ヶ月、慢性的に体調が悪く、回復するためにいろいろな方法を試してみたけど食生活(+α)を改善したらあっという間に改善したという知見を共有します。
私はこれを、「養命酒/野菜スープメソッド」と名付けたのでみんなもこれをやって体調良くなってくれ。
TL;DR
- 夕食前と寝る直前に養命酒を飲む
- 朝食と夕食を野菜スープに置き換える
- 体調が良くなった
ここ数ヶ月、慢性的に体調が悪く、回復するためにいろいろな方法を試してみたけど食生活(+α)を改善したらあっという間に改善したという知見を共有します。
私はこれを、「養命酒/野菜スープメソッド」と名付けたのでみんなもこれをやって体調良くなってくれ。
最近のコメント